ステーキング中のETHは売れない？流動性を確保する3つの方法

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※本記事にはアフィリエイト広告（A8.net）を含みます。記載の内容は2026年8月時点で公開情報を確認した一般的な解説です。

ステーキング中のETHは、原則としてそのままでは売却できません。イーサリアムの設計上、ステーキングに預けられた資産はネットワークの担保としてロックされ、引き出しには解除の手続きと待機期間が必要になるためです。国内取引所の申請型ステーキングでも、解除までに一定の日数がかかる旨が各社の公式案内に記載されているのが一般的です。

ただし、「ステーキング中＝完全に身動きが取れない」わけではありません。この記事では、報酬を受け取りながら流動性を確保する3つの方法——リキッドステーキングトークン（LST）の活用、部分的な解除、ETHを担保にした借り入れ——を、仕組み・リスク・向いている人まで最短で整理します。イーサリアムの公式ドキュメントと国内主要取引所の公式案内の記載を突き合わせて確認しました。

なぜステーキング中のETHは売れないのか

イーサリアムのプルーフ・オブ・ステーク（保有量に応じて検証者を選ぶ仕組み）では、預けられたETHが「不正をしないための担保」として機能します。誰でも即時に引き出せてしまうとネットワークの安全性が揺らぐため、引き出しには解除の順番待ち（待機列）が設けられており、混雑状況によって待ち時間が変動するとされています。

国内取引所のサービスもこの仕組みの上に成り立っているため、申請型（ロック型）では解除申請から数日以上かかる場合がある旨が案内されているのが一般的です。一方で、保有しているだけで報酬が付与されるロックなしの方式を採る取引所もあるとされています。最初に確認すべきは、自分が使っているサービスが「ロックあり」か「ロックなし」かです。ロックなしであれば、そもそもこの記事の悩みの大半は発生しません。

方法1：リキッドステーキングトークン（LST）を活用する

LST（リキッドステーキングトークン）とは、ETHをステーキングに預けた証明として受け取れるトークンのことです。代表例としてstETHなどが知られています。預けたETH本体はロックされたままでも、証明であるLST自体を売却したりDeFi（ブロックチェーン上の金融サービス）で運用したりできるため、「報酬を得ながら流動性も持つ」ことが可能になります。

ただし注意点も明確です。LSTの価格はETH本体と常に一致するとは限らず、市場の混乱時には乖離（ディペッグ）が起きた事例が知られています。また、スマートコントラクトの不具合リスクや、偽トークンをつかまされる詐欺リスクもあります。国内取引所ではLSTの取り扱いが限られるとされており、利用は主に海外サービスやDeFiが前提になる点で中〜上級者向きです。利用前に詐欺の見分け方とDeFi・Web3の基礎記事を確認しておくことをおすすめします。

方法2：ステーキングを部分的に解除する

最もシンプルで確実なのが、必要な分だけ解除申請を出す方法です。全額を解除する必要はありません。一般的な流れは次のとおりです。

1. 売却したい金額から、解除するETHの数量を決める
2. 取引所のステーキング画面から解除（一部解除）を申請する
3. 待機期間の経過後、通常残高に戻ったことを確認する
4. タイミングを見て売却する

弱点は速度です。待機期間は数日から、混雑時にはそれ以上かかる場合もあるとされ、「今日の急落で今すぐ売りたい」には間に合いません。だからこそ、生活費や急な出費に充てる可能性のある分は、最初からステーキングに入れないという資金設計が実質的な最善策になります。

方法3：ETHを担保に借り入れる

ETHを売らずに、担保として預けてステーブルコインや円建て資金を借りる方法です。ステーキングポジションやLSTを担保にできるサービスもあるとされ、「売却せずに手元資金を作る」ことができます。売却しないため、その時点では売却益への課税が発生しにくいという整理が一般的ですが、税務上の取り扱いは状況により異なるため専門家への確認が必要です。

最大のリスクは清算です。担保にしたETHの価格が下落して担保率が基準を割ると、強制的に担保が売却（清算）される仕組みが一般的です。金利負担もあります。担保率に十分すぎるほどの余裕を持たせることが大前提で、値動きの激しい暗号資産では上級者向けの選択肢と言えます。

3つの方法を比較

迷ったら、まずは部分解除を基本に、資金計画そのものを見直すのが安全です。

売却・解除の前に知っておきたい税金の話

ステーキングでは、報酬を受け取った時点と、ETHを売却した時点のそれぞれで課税関係が生じるとされています。解除して売却する際は、取得価額と売却価額の差の計算が必要になります。損益計算ツールの活用や記録の残し方も含めて、仮想通貨の税金ガイドで事前に整理しておくと、確定申告で慌てずに済みます。

よくある質問（FAQ）

解除の待機期間はどのくらいかかりますか？

ネットワークの混雑状況や各社の処理によって変動するとされ、一律には言えません。数日から、場合によってはそれ以上かかることもあるとされています。利用中の取引所の公式案内で目安を確認してください。

ロックなしの保有型サービスなら自由に売れますか？

一般に、ロックのない保有型では通常の残高として売却できるとされています。ただし報酬付与の条件（判定日時点の保有など）はサービスごとに異なるため、売却タイミングと報酬条件の関係は公式情報で確認しましょう。

stETHなどのLSTは日本の取引所で買えますか？

国内取引所での取り扱いは限られるとされています。取扱銘柄は変わる可能性があるため、各社の公式サイトで最新の対応状況を確認してください。

借り入れ中にETHが暴落したらどうなりますか？

担保率が基準を下回ると、担保のETHが強制清算される仕組みが一般的です。追加担保を入れる余力がないまま高い担保率で借りるのは避け、そもそも清算ラインから遠い水準でしか借りないことが重要です。

免責事項：本記事は一般的な情報提供を目的としており、投資助言ではありません。最新の情報は公式情報をご確認ください。